Бывает так, что у молодой кормящей мамы не хватает молока. А ребёнка прикармливать рано, да и не очень хочется, ведь поступление в организм младенца материнского молока – это гарантия его здоровья, крепкого иммунитета и высоких показателей умственного развития в будущем. Ниже приведены рецепты травяных чаев, способствующих образованию молока.
- Равные части семян аниса, фенхеля и укропа растолочь в ступке. Порошки этих плодов можно смешивать или использовать каждый из них для приготовления чаев отдельно. На чайную ложку смеси порошков (либо одного порошка) берется чашка кипятка объёмом 200 мл. После того, как порошок заварен, его нужно плотно прикрыть крышкой и настоять 10 минут. За день рекомендуется выпивать 2—3 чашки этого чая.
- Высушенные плоды тмина растолочь в ступке. На чайную ложку с верхом порошка берется чашка кипятка и только вскипяченого молока. После заваривания дать напитку настояться 10 минут, по возможности более герметично закрыв посуду. В день рекомендуется употреблять 2—3 чашки такого чая.
- Высушенные побеги молодой крапивы измельчить в ступке. На 3 чайные ложки измельченной крапивы берется два стакана кипятка. Заваривается и настаивается 10 минут. Можно брать и свежие молодые побеги, которые достаточно настаивать пару минут, затем процедить. Полученные две чашки чая нужно растянуть на день. Кстати, этот же напиток употребляется и для защиты молочных и постоянных зубов у дошкольников. Защита происходит за счет высокого содержания фтора в таком чае.
Читайте также:
